Turystyka piesza to jedna z najstarszych form aktywnego spędzania wolnego czasu. Może być uprawiana przez wszystkich. Od najmłodszych do ludzi w podeszłym wieku. Aktywność ruchowa zalecana jest każdemu dla poprawy kondycji i zdrowia. Dzisiejszy tryb życia kiedy wykorzystujemy samochody do poruszania się nawet po mieście oraz praca która już jest coraz mniej fizyczna a często siedząca sprawia iż ruchowo stajemy się kalekami. Podczas naszych wakacyjnych wyjazdów w naszym programie należało by uwzględnić dużo spacerów, pieszych wędrówek, wypraw w góry. Ważne jest aby dostosować takie wyprawy do swoich możliwości. Roztropnym było by przed wyjazdem poćwiczyć trochę na siłowni lub basenie, pobiegać w terenie aby kondycyjnie się przygotować na zwiększony wysiłek Dla lepszego komfortu i organizacji wyjazdu zaopatrzyć się w odpowiednią odzież i obuwie oraz przydatny w trasie sprzęt np. plecak, latarkę, nieprzemakalną kurtkę. Warto także poznać teren w którym chcemy się poruszać, przygotować mapy czy nawigację.

Turystyka piesza to jedna z najstarszych form aktywnego spędzania wolnego czasu. Może być uprawiana przez wszystkich. Od najmłodszych do ludzi w podeszłym wieku. Aktywność ruchowa zalecana jest każdemu dla poprawy kondycji i zdrowia. Dzisiejszy tryb życia kiedy wykorzystujemy samochody do poruszania się nawet po mieście oraz praca która już jest coraz mniej fizyczna a często siedząca sprawia iż ruchowo stajemy się kalekami. Podczas naszych wakacyjnych wyjazdów w naszym programie należało by uwzględnić dużo spacerów, pieszych wędrówek, wypraw w góry. Ważne jest aby dostosować takie wyprawy do swoich możliwości. Roztropnym było by przed wyjazdem poćwiczyć trochę na siłowni lub basenie, pobiegać w terenie aby kondycyjnie się przygotować na zwiększony wysiłek Dla lepszego komfortu i organizacji wyjazdu zaopatrzyć się w odpowiednią odzież i obuwie oraz przydatny w trasie sprzęt np. plecak, latarkę, nieprzemakalną kurtkę. Warto także poznać teren w którym chcemy się poruszać, przygotować mapy czy nawigację.